Tag Archives: entraînement

Wanders : « Ils veulent toujours me lâcher parce que je suis blanc » INTERVIEW | Suite à son record suisse du 10 km sur route à Berlin le 11 octobre (28’49), Julien Wanders (Stade Genève) est retourné au Kenya pour poursuivre son entraînement en vue des Championnats d’Europe de cross qui auront lieu début décembre à Toulon-Hyères (FRA). Dans le troisième épisode d’une série de quatre interviews avec ATHLE.ch depuis le Kenya, il parle de son entraînement Kenya. Au programme : anecdote, organisation et plan d’entraînement.

- 27 octobre 2015 - , , , ,

Wanders : « Ils veulent toujours me lâcher parce que je suis blanc » INTERVIEW | Suite à son record suisse du 10 km sur route à Berlin le 11 octobre (28’49), Julien Wanders (Stade Genève) est retourné au Kenya pour poursuivre son entraînement en vue des Championnats d’Europe de cross qui auront lieu début décembre à Toulon-Hyères (FRA). Dans le troisième épisode d’une série de quatre interviews avec ATHLE.ch depuis le Kenya, il parle de son entraînement Kenya. Au programme : anecdote, organisation et plan d’entraînement.

- 27 octobre 2015 - , , , ,

Wanders : « J’aurais vraiment envie de gagner les Europe de cross » INTERVIEW | Suite à son fantastique record suisse du 10 km sur route à Berlin le 11 octobre (28’49), Julien Wanders (Stade Genève) est retourné au Kenya pour poursuivre son entraînement en vue des Championnats d’Europe de cross qui auront lieu début décembre à Toulon (FRA), où il concourra pour la dernière fois en U20. Dans le premier épisode d’une série de quatre interviews avec ATHLE.ch depuis le Kenya, la star en herbe nous raconte son exploit berlinois et parle de ses ambitions européennes.

- 20 octobre 2015 - , , ,

Astuces pour les coureurs | 1. La corde à sauter CONSEILS | Bonne nouvelle pour tous ceux qui veulent progresser sans en faire plus : ATHLE.ch inaugure aujourd’hui une nouvelle rubrique de conseils. Chaque mercredi, pendant neuf semaines, une nouvelle astuce vous est prodiguée par Véronique Durrer, formatrice chez Swiss Athletics. Pour vous donner plein de bonnes idées toutes simples !

- 14 octobre 2015 - ,

A Pékin avec Lea Sprunger | Entraînement, stade et bain glacé BEIJING 2015 | Vivez les Championnats du monde de Pékin autrement, en la charmante compagnie de Lea Sprunger (COVA Nyon/400 m haies). Retrouvez jusqu’au 30 août régulièrement une nouvelle vidéo « A Pékin avec Lea Sprunger ». Au menu du deuxième épisode : dernier gros entraînement avant la compétition, visite des coulisses du stade et bain d’eau glacée.

- 21 août 2015 - , , ,

Sierre-Zinal 2015 | Vidéos et résumé INTERVIEWS | Heureux, déçus, vidés, exténués : franchir la ligne d’arrivée de Sierre-Zinal, c’est quelque chose. ATHLE.ch était présent dimanche dernier pour récolter les impressions des coureurs élite et populaires, réunis à Zinal après leurs 32 km à travers les montagnes du Val d’Anniviers. Bravo à tous et à l’année prochaine !

- 15 août 2015 - , , , ,

Penthaz | C’est parti pour le Tour du Pays de Vaud automnal ! TOUR RÉGIONAL | Record de participation explosé, chaude soirée estivale, cantine et coucher de soleil au-dessus des champs de tournesols, le Tour du Pays de Vaud automnal a bien débuté. 729 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de la première étape, contre seulement 647 l’an dernier. Sur le plan sportif, les femmes ont été les grandes animatrices de la course avec la victoire de Claudia Bernasconi (New Concept Sports) et la grosse bagarre pour la deuxième place remportée par Sandra Annen-Lamard (Foulée Bussigny) devant Céline Monnard (US Yverdon). L’Australien Peter Robertson a raflé la mise chez les hommes.

- 13 août 2015 - , , , ,

Vidéo | Kilian Jornet Superstar ÉVÉNEMENT | Dimanche, les 31 km, 2200 m de montée et 800 m de descente de Sierre-Zinal semblaient à peine avoir fait mal à Kilian Jornet (ESP). Pas plus que la pluie ou le terrain glissant. Dans l’aire d’arrivée, la grande star de la montagne, vainqueur pour la 4e fois dans le Val d’Anniviers, était rayonnante. Pétillant, souriant, sympa, poli, impeccable, Jornet l’est pour tout le monde : les photographes, les journalistes, les adversaires, les fans et tous ceux qui voulaient simplement s’approcher du phénomène.

- 10 août 2015 - , , , ,

Vidéo d’entraînement | 30×400 m avec Tadesse Abraham BEIJING 2015 | A un mois de sa participation au marathon des Mondiaux de Pékin (CHN) sous le maillot rouge à croix blanche, le Romand d’adoption Tadesse Abraham (LC Uster) vient de passer un mois à s’entraîner à St. Moritz. Comme toutes les deux semaines, lundi 27 juillet, l’Erythréen d’origine avait un… 30x400 m au programme. En basket et sur la piste ! Début de la séance à 8h30, à jeun, avec l’entraîneur national de marathon Luigi Nonella en soutien sur le vélo, au ravitaillement et au chronomètre. Application, travail, souffrance, en toute régularité et persévérance, dans un cadre à couper le souffle. Dégustation en images.

- 3 août 2015 - , , ,

Revue de presse | Actualité de la semaine (côté suisse) RÉSUMÉ | UPDATE 27.07 à 23h20. Pour vous permettre de ne rien manquer de l’actualité de votre sport préféré durant l’été, ATHLE.ch vous propose régulièrement des condensés de news. Retour express cette semaine sur : la première édition du concours en plein air « Saut en hauteur pour tous » à Martigny, le Tour des Alpages à Anzère, les titres de champions de France juniors et espoirs de Lore Hoffmann et Laurent Carron et la très belle moisson de médailles réussie par les jeunes athlètes suisses lors des récents championnats internationaux jeunesse.

- 26 juillet 2015 - , ,
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