20KM | Conseil | Jour J : réveil, alimentation et échauffement J-4 | A l’approche des 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à quelques jours de la compétition ses conseils pour jour J : réveil, alimentation et échauffement. Pour mettre toutes les chances de votre côté ! ATHLE.ch - 20 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, HORS STADE, Hors stade, News, Vaud : hors stade, Videos 20KM | Conseil | Jour J : réveil, alimentation et échauffement J-4 | A l’approche des 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à quelques jours de la compétition ses conseils pour jour J : réveil, alimentation et échauffement. Pour mettre toutes les chances de votre côté ! ATHLE.ch - 20 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, HORS STADE, Hors stade, News, Vaud : hors stade, Videos
20KM | Conseil | Derniers réglages et matériel J-5 | A l’approche des 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à quelques jours de la compétition ses conseils pour les derniers réglages et le choix de matériel. Afin d’être au top le jour J ! ATHLE.ch - 19 avril 2016 - HORS STADE, Hors stade, News, Videos
20KM | Vidéo | Les acteurs de la 35e édition ÉVÉNEMENT | La 35e édition des 20KM de Lausanne a débuté lundi déjà, avec la conférence de presse organisée aux Brasseurs, lieu culte de la ville. ATHLE.ch était de la partie et vous propose de découvrir quelques acteurs clés du succès de la manifestation, ainsi que les plateaux des 4 courses élite. ATHLE.ch - 18 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, HORS STADE, Hors stade, News, Vaud : hors stade, Videos
20KM | Conseil | Dernier entraînement important J-9 | A l’approche de l’immense événement de course à pied printanier que sont les 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à un peu plus d’une semaine de la compétition ses conseils pour le dernier entraînement dur. Afin d’être au top le jour J ! ATHLE.ch - 15 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, HORS STADE, Hors stade, News, Vaud : en stade, Videos
Gros record d’inscriptions pour les 20KM de Lausanne ÉVÉNEMENT | Les 23 et 24 avril prochains, c’est WEEK-END DE FÊTE à Lausanne. Et comment : pour leur 35e édition, les 20KM de Lausanne se réjouissent d’un impressionnant record d'inscriptions, avec la deuxième plus grande augmentation de tous les temps. Pas moins de 28’402 coureurs sont annoncés, soit 2’479 de plus que l’an dernier. La première sur deux jours promet d’être une réussite exceptionnelle, tant côté quantitatif que qualitatif. D’abord samedi, avec les courses enfants et pour le plaisir sur 2 et 4 km ; puis dimanche, avec les 10 et 20 km. ATHLE.ch - 11 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, Hors stade, News, Résultats, Textes, Vaud : hors stade
Minima, titre et médaille : dimanche faste pour les coureurs romands ! PERFORMANCES | Une limite européenne, un titre national et une médaille d’argent : Andreas Kempf (TSV Düdingen), Julien Lyon (Stade Genève) et Laura Hrebec (Muraz) ont brillé ce week-end à Berlin (GER) et St-Maurice. Retour sur leurs performances, top 10 romands des Championnats suisses de 10 km sur route, et podiums des Championnats valaisans. ATHLE.ch - 3 avril 2016 - Hors stade, News, Résultats, Textes, Valais : hors stade
20KM de Lausanne 2016 | Dossier complet ÉVÉNEMENT | Les 23 et 24 avril prochains, c’est WEEK-END DE FÊTE à Lausanne. Et comment : pour leur 35e édition, les 20KM de Lausanne se réjouissent d’un impressionnant record d'inscriptions, avec la deuxième plus grande augmentation de tous les temps. Pas moins de 28’402 coureurs sont annoncés, soit 2’479 de plus que l’an dernier. La première sur deux jours promet d’être une réussite. Retrouvez notre suivi spécial de l'événement dans ce dossier. ATHLE.ch - 1 avril 2016 - ATHLE.ch Régions | Vaud, Dossiers, HORS STADE, Hors stade, Résultats, Textes, Vaud : hors stade
Les meilleurs Romands absents des Championnats suisses de 10 km PREVIEW | Les Championnats suisses de 10 km sur route se jouent dimanche à St-Maurice (VS), sans les meilleurs spécialistes suisses et romands. Alors que la course à pied romande vit actuellement une période faste grâce à Tadesse Abraham, Julien Wanders, Laura Hrebec ou encore Julien Lyon, la délégation romande annoncée en Bas-Valais dimanche est particulièrement maigre. Les hommes de la région pourraient tirer leur épingle du jeu dans la catégorie vétérans. ATHLE.ch - 1 avril 2016 - Hors stade, News, Textes, Valais : hors stade
Tour du Chablais | Hrebec et Costa sans rivaux TOUR RÉGIONAL | Suite au prologue de mercredi dernier à Aigle, la première étape du Tour du Chablais 2016 s’est jouée hier à Montreux. 1087 coureurs ont pris part à la course de 7,7 km écrasée par Laura Hrebec (Muraz) et César Costa (CABV Martigny/POR). Tous deux se sont imposés avec 2 minutes d’avance sur leur premier poursuivant, Costa précisant en avoir gardé sous le pied en vue des Championnats suisses de 10 km de ce dimanche à St-Maurice. Au classement général, les deux athlètes domiciliés en Valais semblent avoir creusé un écart définitif de près de 3 minutes. Les successeurs de Nathalie Von Siebenthal et Alex Jodidio, vainqueurs des trois dernières éditions semblent tout désignés. ATHLE.ch - 31 mars 2016 - Hors stade, News, Résultats, Textes, Vaud : hors stade
Vidéo : Tade Abraham, nouvelle star suisse du marathon REPORTAGE | Depuis dimanche, Tadesse Abraham est le détenteur du record suisse du marathon. A Séoul (KOR), il a bouclé ses 42,195 km en un fantastique 2h06’40 : 43 secondes plus vite que le meilleur temps de Viktor Röthlin. Un chrono qui le catapulte au niveau mondial et fait de lui l’un des favoris du semi-marathon des Championnats d’Europe d’Amsterdam, ainsi qu’un candidat aux avant-postes du marathon olympique de Rio cet été. ATHLE.ch a accueilli la nouvelle vedette à son retour à la maison à Genève. Entre deux interviews TV et un passage chez son masseur. ATHLE.ch - 24 mars 2016 - Genève : hors stade, HORS STADE, HORS STADE, Hors stade, News, Videos