Tag Archives: Running

20KM juniors | Enfants en graines de champions ÉVÉNEMENT | Belle première journée de l’édition 2016 des 20KM de Lausanne. Entre 9h30 à 11h30, 3289 enfants se sont élancés sur la traditionnelle boucle des 2 et 4 kils. Certains juste pour le fun, seuls, ou en groupe, d’autres en graines de champions. Avant un accueil chaleureux pour tous sur le Stade Pierre-de-Coubertin, sous une légère bruine, dans une ambiance des plus conviviales. Veronica Vancardo (TSV Düdingen) et Blaise Grieder (Triviera) ont été les plus rapides. Tous les podiums juniors en bas d'article.

- 23 avril 2016 - , , , , ,

20KM juniors | Enfants en graines de champions ÉVÉNEMENT | Belle première journée de l’édition 2016 des 20KM de Lausanne. Entre 9h30 à 11h30, 3289 enfants se sont élancés sur la traditionnelle boucle des 2 et 4 kils. Certains juste pour le fun, seuls, ou en groupe, d’autres en graines de champions. Avant un accueil chaleureux pour tous sur le Stade Pierre-de-Coubertin, sous une légère bruine, dans une ambiance des plus conviviales. Veronica Vancardo (TSV Düdingen) et Blaise Grieder (Triviera) ont été les plus rapides. Tous les podiums juniors en bas d'article.

- 23 avril 2016 - , , , , ,

Spécial 20KM | On vous emmène du côté des dossards ÉVÉNEMENT | J-1 | Tout est prêt à Vidy pour la grande fête des 20KM de Lausanne. Les premiers coureurs sont venus chercher leur dossard ce vendredi en fin d’après-midi. ATHLE.ch a fait un tour du côté du Stade Juan Antonio Samaranch pour vous montrer comment ça se passe. L’ambiance ? Colorée et bon enfant.

- 22 avril 2016 - , , , , ,

Grande première sur marathon pour Julien Lyon A SUIVRE | Après un excellent début d’année, qui l’a notamment vu remporter une médaille d’argent sur 3000 m indoor à St-Gall fin février et un titre national sur 10 km à St-Maurice fin mai, Julien Lyon (Stade Genève) est prêt à relever dimanche son grand défi : son premier marathon, à Zurich. Dans une course qui promet d’être rapide, le fondeur genevois espère frapper fort dès ses débuts sur la distance.

- 22 avril 2016 - , , , , ,

20KM | Conseil | Jour J : réveil, alimentation et échauffement J-4 | A l’approche des 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à quelques jours de la compétition ses conseils pour jour J : réveil, alimentation et échauffement. Pour mettre toutes les chances de votre côté !

- 20 avril 2016 - , , , , ,

20KM | Conseil | Derniers réglages et matériel J-5 | A l’approche des 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à quelques jours de la compétition ses conseils pour les derniers réglages et le choix de matériel. Afin d’être au top le jour J !

- 19 avril 2016 - , , ,

20KM | Vidéo | Les acteurs de la 35e édition ÉVÉNEMENT | La 35e édition des 20KM de Lausanne a débuté lundi déjà, avec la conférence de presse organisée aux Brasseurs, lieu culte de la ville. ATHLE.ch était de la partie et vous propose de découvrir quelques acteurs clés du succès de la manifestation, ainsi que les plateaux des 4 courses élite.

- 18 avril 2016 - , , , , ,

20KM | Conseil | Dernier entraînement important J-9 | A l’approche de l’immense événement de course à pied printanier que sont les 20KM de Lausanne, ATHLE.ch vous propose une série de conseils prodigués par Etienne Languetin, ancien athlète élite devenu formateur « Sport des adultes » à Swiss Athletics et membre du Comité central de la Fédération. Découvrez à un peu plus d’une semaine de la compétition ses conseils pour le dernier entraînement dur. Afin d’être au top le jour J !

- 15 avril 2016 - , , , , ,

Gros record d’inscriptions pour les 20KM de Lausanne ÉVÉNEMENT | Les 23 et 24 avril prochains, c’est WEEK-END DE FÊTE à Lausanne. Et comment : pour leur 35e édition, les 20KM de Lausanne se réjouissent d’un impressionnant record d'inscriptions, avec la deuxième plus grande augmentation de tous les temps. Pas moins de 28’402 coureurs sont annoncés, soit 2’479 de plus que l’an dernier. La première sur deux jours promet d’être une réussite exceptionnelle, tant côté quantitatif que qualitatif. D’abord samedi, avec les courses enfants et pour le plaisir sur 2 et 4 km ; puis dimanche, avec les 10 et 20 km.

- 11 avril 2016 - , , , , ,

Conseil | Athlètes : soyez… liquides ! PENSÉE ATHLÉTIQUE | On est tous comme l’eau. On ne s’en rend pas compte, mais on évolue toujours entre l’état gazeux et l’état de gel. L’état gazeux, où notre attention s’évapore, se volatilise, où notre pensée part dans tous les sens ; et l’état de gel, où on est tellement focalisé sur quelque chose (souvent ridicule) que tout, en nous, se fige, se bloque : on se trouve comme un glaçon, sans plus pouvoir faire grand-chose, sinon, éventuellement, s’immerger dans un whisky.

- 5 avril 2016 - , , ,

Minima, titre et médaille : dimanche faste pour les coureurs romands ! PERFORMANCES | Une limite européenne, un titre national et une médaille d’argent : Andreas Kempf (TSV Düdingen), Julien Lyon (Stade Genève) et Laura Hrebec (Muraz) ont brillé ce week-end à Berlin (GER) et St-Maurice. Retour sur leurs performances, top 10 romands des Championnats suisses de 10 km sur route, et podiums des Championnats valaisans.

- 3 avril 2016 - , , , ,
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