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2. L’analyse vidéo
Pour corriger de petits défauts et progresser, il est intéressant de se filmer. Astuce pour une analyse vidéo précise, qui ne nécessite pas de gros moyens. Vous aimeriez de l’aide pour savoir comment corriger votre foulée ? Rendez-vous dans l’un des nombreux clubs de course de votre région* où des entraîneurs seront heureux de vous conseiller.
* Une liste et un descriptif des clubs de course de Suisse romande sera disponible sur ATHLE.ch en début d’année 2016.
Lien vers tous les conseils de Véronique Durrer.
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