Photo : (c) Christian Vernier/Digitalbum.ch
Prénom : Sylvain
Nom : Chuard
Domicile : La Sarraz
Club : Lausanne-Sports Athlétisme
Année de naissance : 1996
– Des moments marquants sur la piste, tu en as sûrement vécu plein, mais peux-tu nous raconter un souvenir particulier que tu aurais en course à pied ?
Je me rappelle surtout que quand j’étais plus petit, avant de ne faire que du sprint, j’aimais bien participer aux 4 km de Lausanne, et aller faire les entraînements pour s’y préparer avec mes amis de l’école. Plus récemment, je me souviens d’un entraînement, qui reste mon record à ce jour : j’avais couru 8 km pendant 40’… Jamais je ne m’en serais senti capable il y a quelque temps, tellement je n’aimais pas courir. Mais depuis deux ans, j’ai pris goût aux efforts plus longs.
– A cette période de l’année, tu fais plus d’endurance qu’en été n’est-ce pas ? Le dossard, ce week-end, c’est pour te motiver à te donner un peu plus que sur une séance de seuil à l’entraînement ?
Effectivement, cette période est plus propice aux entraînements « pour la pompe ». La participation aux Foulées de l’ARCOM*, ça n’était pas forcément pour me motiver à me donner plus, c’était plutôt juste pour rigoler. Et à la place de faire une séance d’endurance sur piste, je me suis dit qu’il valait autant la faire dans ce cadre-là. J’ai vraiment aimé courir à Bassecourt et faire quelque chose de différent. L’effort est assez incomparable à ce qu’on fait d’habitude. Je ne suis pas habitué à devoir gérer ma respiration par exemple.
– Les coureurs à pied aiment bien mesurer leur entraînement en termes de kilomètres hebdomadaires. Et vous, les sprinteurs, c’est quoi l’étalon d’une semaine bien chargée ?
Je pense que ce qui détermine une bonne semaine d’entraînement pour nous, c’est la quantité d’acide qu’on a produite, et comment on a réussi ou non à la gérer! (rires) Sinon, si on est vraiment fatigué et courbaturé à la fin de semaine, je pense que c’est un assez bon indicateur. Mais on n’a pas vraiment quelque chose de chiffré comme les coureurs. On est plutôt attentif à nos sensations, je pense.
* Chuard a terminé 44e en 24’41 pour 5600 m, soit une moyenne de 4’19/km
.
Les résultats des courses romandes de la semaine
Trans’Onésienne | Onex | Samedi 23 novembre 2019
Hommes (11 km)
- Thomas Huwiler (Stade Genève) 36’09
- Miguel Da Silva (Collonge-Bellerive) 36’37
- Piero Panozzo (Vessy) 38’22
- Joel Meier (Genève) 39’36
- Tobias Blaser (Grand-Lancy) 39’38
Femmes (11 km)
- Darragon Helene (FRA) 41’09
- Lolita Loureiro (Genève) 48’36
- Cornelia Froidevaux (Bernex) 48’43
- Yvona Jenc (Genève) 48’47
- Anne Jordan (Puidoux) 49’02
Hommes (4.4 km)
- Guillaume Cachelin (Stade Genève) 13’12
- Diego Klopfenstein (Stade Genève) 13’47
- Paul Waroquier (Stade Genève) 13’49
- Alexandre Picard (Bussigny) 14’02
- Mathieu Beninghoff (Stade Genève) 14’16
Femmes (4.4 km)
- Isabelle Marchand (FRA) 17’24
- Aline Gautier (Vessy) 18’05
- Andrea Bigler (Genève) 18’37
- Olivia Brandes (Puplinge) 19’11
- Aurélie Bago (Bernex) 19’16
Juniors (4.4 km)
Justine Pause 22’54
1152 classés (1420 en 2018)
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Course de la Sainte-Catherine | Saillon | Samedi 23 novembre 2019
Dames (5.5 km)
- Merine Meseret Gezahegn (ETH) 19’59
- Laura Hrebec (CS 13 étoiles) 21’08
- Inge Jenny (Düdingen) 21’26
- Theres Leboeuf (CABV Martigny) 21’30
- Virginie Clivaz (Chamoson) 22’30
Hommes (11 km)
- Abida Ezamzami (MOR) 37’28
- François Leboeuf (CABV Martigny) 37’40
- Abdou Kiday (FRA) 38’13
- Daniel Connolly (GBR) 39’02
- Luc Métrailler (CABV Martigny) 39’14
Juniors Dames (5.5 km)
Audrey Voutaz (Champsec) 27’49
Juniors Hommes (11 km)
Ethan Decoppet (Vernayaz) 48’29
623 classés (713 en 2018)
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A Travers Prilly | Prilly | Samedi 23 novembre 2019
Hommes (9 km)
- Nicolas Kipfmüller (Lausanne-Sports) 30’06
- Sacha Devillaz (FRA) 31’10
- Loris Bonfils (Le Mont-sur-Lausanne) 31’44
- Bruno Albuquerque (Stade Genève) 32’28
- Vincenzo Pellegrino (Cully) 32’35
Femmes (9 km)
- Sandra Annen-Lamard (Stade-Lausanne) 34’27
- Slavka Bouzon (Lovens) 37’12
- Nabila Huegin (CA Riviera) 38’57
- Nathalie Wenger (Bussigny) 39’29
- Gabriela Bolzoni (Morges) 39’50
Juniors Hommes (7.2 km)
Ulysse de Buttet (Pully) 33’01
Juniors Dames (5.4 km)
Anna Bauer (Stade-Lausanne) 28‘17
563 classés (564 en 2018)
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Foulées Automnales | Meyrin | Samedi 23 novembre 2019
Hommes (10 km)
- Boniface Kibiwott (KEN) 29’55
- Mathew Sang (KEN) 30’00
- Kidane Solomon (ERI) 32’31
- Pierrik Chapuis (Le Grand-Saconnex) 34’33
- Sebastien Evequoz (Athlétisme Viseu Genève) 34’38
- Nicolas Boivin (FRA) 34’55
- Paul Thompson (GBR) 35’34
- Paulo Ferreira (Meyrin) 36’04
- Vladimir Loncar (SRB) 36’15
- Laurent Gaille (Corsier) 36’23
Femmes (10 km)
- Mélissa Favre (La Sarraz 36’53
- Karen Schultaeiss (Genève 39’07
- Anne-Laure Christen (Stade Genève) 39’18
- Swann Oberson (Meinier) 39’22
- Maryline Rossi (FRA) 40’17
- Hortensia Santiago (FRA) 41’14
- Riina Turtio (Genève) 42’55
- Karen Tumini (ITA) 43’00
- Fabiola Rueda Oppliger (Corsier) 43’29
- Chantal Deriaz (Rolle) 43’54
Juniors (10 km)
Hugo Jutin (FRA) 46’02
Belén De Benito Ortiz (ESP) 47’59
1152 classés (1101 en 2018)
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Foulées de l’ARCOM | Bassecourt | Samedi 23 novembre 2019
Hommes (5.4 km)
- Jérémy Hunt (Porrentruy) 16’33
- Charlie Hofmann (Neuchâtel) 17’43
- Jonas Günter (Einigen) 18’06
- Sébastien Witschi (FSG Alle) 18’10
- Maxim Lachat (Porrentruy) 18’13
44. Sylvain Chuard (Lausanne-Sports) 24’41
Femmes (5.4 Km)
- Sofia Chételat (Vicques) 21’17
- Morgane Crausaz (Soulce) 21’32
- Mélissa Girardin (FSG Alle) 22’10
- Chantal Pape-Juillard (FSG Alle) 22’19
- Alizée Caroli (Bevilard) 23’03
Juniors (5.4 km)
Jonas Günter (Einigen) 18’06
Sofia Chételat (Vicques) 21’17
226 classés (277 en 2018)
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