Running de la semaine | La dernière avant Noël

Adrien, tu cours ta dernière course en ville de l’année, mais pour toi, la saison ne fait que commencer, n’est-ce pas ?

Oui, je prends les Corridas comme des courses d’entraînement pour le triathlon. Je ne suis jamais prêt à 100%, je sais qu’en général ça va bien se passer, mais je ne vise pas d’y être à mon meilleur niveau. Décembre est pour moi une période de basse intensité, et ces courses me permettent de mettre un peu de vitesse dans mon programme. La première Coupe du Monde aura lieu début février en Afrique du Sud. Les courses sur route me servent de test pour voir où j’en suis, et si par exemple je dois repousser mon début de saison. C’est toujours de beaux événements, avec beaucoup de tours et un public bien fourni. Alors en retour, on se plie à l’ambiance ! J’ai couru avec un bonnet de père noël, comme en 2015. C’est un petit clin d’œil.

Les triathlètes font souvent peur aux coureurs avec leur volume d’entraînement gargantuesque. Comment planifies-tu ton quotidien ?

En fait, je suis en passe de devenir professionnel. Je vais arrêter complètement mes études en janvier, après mes examens – ou du moins faire une pause. En ce moment, j’ai 10 heures de cours par semaine à l’EPFL. Les autres années je tournais entre 20 et 25 heures, et cela me laissait très peu de temps de récupération. En vue de la qualification pour les Jeux de Tokyo, je veux mettre toutes les chances de mon côté, pour essayer de voir vraiment ce que je vaux. Mais à terme, je veux finir mon Bachelor, et pourquoi pas reprendre le Master, en réduisant la charge sur les années olympiques. C’est important pour moi de garder un autre objectif à côté du sport.

Il y a quelques années, tu pratiquais encore de front triathlon et course à pied. Quand as-tu décidé de te consacrer pleinement au premier ?

Je pense que c’est vers l’âge de 16-17 ans que le triathlon est vraiment devenu mon sport principal. La variété, l’alternance dans les entraînements, cela m’a beaucoup plu. Et l’ambiance y est vraiment cool. De plus, c’est assez vite arrivé que je puisse voyager grâce à ce sport, ce qui m’a encore plus motivé. Cela n’a jamais été une option de revenir en course à pied, même si des fois j’ai été tenté de viser la qualification pour les championnats d’Europe de Cross. Au final, c’est toujours difficile de les concilier avec le calendrier du triathlon.

Adrien Briffod a remporté la Christmas Midnight Run sur 7,5 km en 25’25. Dans son sport, le triathlon, il a remporté une étape de Coupe du monde élite à Cagliari en 2017. Le résultat dont il est le plus fier est sa 7e place en série mondiale (WTS) la même année à Yokohama.

Thomas Gmür

Christmas Midnight Run | Lausanne | Samedi 15 décembre

Femmes (7,5 km)