Marco Jäger : « A l’entraînement Julien vaut mieux que 27’30 » INTERVIEW | Rencontre à Genève avec Marco Jaeger, le coach du néo-détenteur du RECORD D'EUROPE ( !) du 10 km sur route Julien Wanders (Stade Genève), quelques jours après son immense exploit inattendu à Durban (RSA) dimanche dernier. Le Genevois met l'exploit en perspective et raconte l'après Berlin, l'après Durban, tant côté entraînement au Kenya que compétitions en Suisse et à l'étranger.

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Résumé des thématiques abordées :

  • Mise en perspective : le 10 km sur route n’était pas aussi prisé par le passé
  • Double explication du chrono de fou réussi dimanche : c’était une course « à la Julien », au courage ; somme toute la confirmation, après la frustration de Berlin, du haut niveau atteint cet été
  • Comment l’entraîneur a appris l’exploit : via les réseaux sociaux
  • Retour sur l’après Berlin : deux semaines de vacances, deux semaines de reprise à la Julien, trois charges
  • But du coach : que l’athlète devienne de plus en plus autonome
  • Importance du plaisir : capital pour le mental et la performance
  • Triple explication des échecs de Berlin : la chaleur, la déshydratation, le manque d’entraînement au chaud
  • Pourquoi le Kenya rend Julien Wanders si fort : environnement, mentalité, climat
  • Suite du programme d’entraînement : retour au travail de base
  • Retour en Suisse pour le Circuit de course : Corrida Bulloise, Escalade de Genève, Course Titzé de Noël et/ou Corrida de Houilles
  • Objectif semi-marathon : semi-marathon rapide au Moyen-Orient en début d’année
  • Grand objectif de l’été : Championnats du monde sur 10’000 m

Lien vers la Corrida Bulloise
Lien vers L’Escalade de Genève
Lien vers la Course Titzé de Noël

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One Comment;

  1. Pilloud said:

    Bonjour,
    J’aimerai vous remercier pour le super travail que vous faites pour suivre l’actualité athlétique suisse romande.
    J’aurai une suggestion à faire après avoir vu la vidéo de Marco Jager, il me semble important de mentionner comment se fait le suivi des contrôles anti dopage de Julien Wanders, le Kénya est dans la tourmente à ce sujet, il ne faudrait pas que le public fasse des amalgames.
    Mais MERCI encore une fois pour la manière dont vous faites les interview.
    Cordialement
    Jean-Marc Pilloud

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