Prénom : Giulio
Nom : Sovran
Domicile : Champlan (Grimisuat)
Année de naissance : 1982
Meilleur résultat absolu : dernière course en date, 3e en 55’07 de la Foulée Bleck 2019.
– Peux-tu nous raconter un souvenir marquant lié à la course à pied ?
Simplement la Foulée Bleck de cette année, dans la commune où j’habite, Grimisuat. C’est pour moi la course à ne pas rater, avec le public local (les amis et les voisins) et la présence de ma femme et mon fils Tiago à l’arrivée. De plus, le départ et l’arrivée sont sur la place de village que j’ai contribué à construire (sur concours d’architecture gagné) il y a quelques années, donc c’était une immense joie d’y participer. Le fait de connaître chaque centimètre du parcours m’a certainement aidé. Un souvenir particulier, et qui m’a bien stressé, c’est que j’ai un lacet qui s’est détaché après tout juste 1 km. Pour ne pas perdre une seconde, j’ai laissé mon lacet se balader autour de ma chaussure, avec la hantise de me casser la pipe qui m’a poursuivi tout au long de la course. Au final, cette histoire de lacet m’a permis de me concentrer sur mes pieds plutôt que sur la fatigue, grâce à quoi j’ai pu laisser mon adversaire à 7 petites secondes. Autrement, il serait certainement revenu !
– Justement, avec cet écart minime, as-tu dû te battre dans les derniers hectomètres pour monter sur le podium ?
Pour tout vous dire, je connaissais mon poursuivant, Jean-Yves Fellay, depuis une décennie, donc je savais très bien à qui j’avais affaire. C’est un adversaire vraiment redoutable, il m’a talonné sur toute la dernière montée. J’entendais son souffle juste derrière moi, et j’ai failli faire un infarctus pour ne pas me faire dépasser ! D’ailleurs, ça doit être à cause de lui les courbatures qui me suivent sans arrêt depuis deux jours !
– As-tu pu t’entraîner comme tu l’aurais souhaité cet été, et y a-t-il une course de l’automne à venir pour laquelle tu te réjouis particulièrement ?
J’ai bien pu m’entraîner les dernières deux à trois semaines. J’ai perdu les 2 kg de trop que je transportais en allant courir presque tous les jours, en faisant surtout de la montée et de la descente. Un seul bémol dans ma préparation, problème assez récurrent en Valais : les conséquences de la « Silent Party » de la veille, notamment les raclettes du soir et la fondue de midi. Une diète méditerranéenne et un peu plus de sommeil m’auraient certainement facilité la tâche… Enfin, mon prochain objectif sera la course Titzé de Noël à Sion. Mais là aussi, comme chaque année, le vrai défi sera l’apéro de la soirée d’avant !
Les résultats des courses romandes de la semaine
Tour du Pays de Vaud Automnal 4/4 | St-Prex | Mercredi 11 septembre 2019
Hommes (8,7 km)
- Tensai Asfaw (Nyon) 28’23
- Tobias Sievert (Nyon) 28’25
- Dorian Marchal (Bussigny) 28’41
- Nicolas Kipfmuller (Lausanne-Sports Athlétisme) 29’12
- Marc Chevalley (Puidoux) 29’41
- Timo Roth (US Yverdon) 29’55
- Romain Jornod (Renens) 29’55
- Emile Durussel (US Yverdon) 29’55
- Nathan Karlen (Vuiteboeuf) 30’50
- Luca Desgalier (Lausanne-Sports Athlétisme) 30’53
Femmes (8,7 km)
- Sandra Annen-Lamard (Ecublens) 34’08
- Charlotte Moerman (BEL) 34’44
- Katja Berney (Savièse) 35’02
- Marjolaine Viret (Préverenges) 35’15
- Aicha Samat (St-Cergue) 35’54
- Carrie Beadle (Lausanne) 36’03
- Delphine Balliger (Clarens) 36’16
- Renate Günther (Genève) 36‘29
- Amélie Parolini (Lausanne-Sports Athlétisme) 36’32
- Valentine Arrieta (CEP Cortaillod) 36’50
Juniors (8,7 km)
Roman Gallois (FRA) 31’19
Joana Seiler (St-Prex) 37’05
891 classés (692 en 2018)
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Groupe E Tour 5/5 | Grandvillard | Mercredi 11 septembre 2019
Hommes (11 km)
- Jérémy Schouwey (Villars-sous-Mont) 37’37
- Damien Girard (Lieffrens) 38’58
- Daire Bermingham (Berne) 39’12
- Pierre-Yves Cardinaux (Bouloz) 39’58
- Adrian Jenny (Düdingen) 40’03
Femmes (11 km)
- Mylène Schuwey (Châtel) 46’11
- Steffi Trachsel (Crésuz) 47’00
- Virginie Schumacher (Belfaux) 48’06
- Céline Pittet (Siviriez) 50’21
- Slavka Bouzon (Lovens) 50’42
Juniors (11 km)
Michael Marti (Sonceboz) 40’50
Sarah Currat (Essert) 54’34
495 classés (628 en 2018)
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La Foulée Bleck | Grimisuat | Samedi 14 septembre 2019
Hommes (12 km)
- Manu Sassi (CS 13 Etoiles) 48’33
- Julien Schroeter (Grimisuat) 53‘26
- Giulio Sovran (Grimisuat) 55’07
- Jean-Yves Felley (CS 13 Etoiles) 55’15
- Benoît Dischl (Grimisuat) 55’36
Femmes (12 km)
- Elodie Zanini (Grimisuat) 1h05‘33
- Christelle Bianco (CS 13 Etoiles) 1h07’37
- Carole Gessler-Barras (Vétroz) 1h11’07
- Federica Schmidlin (Grimisuat) 1h12‘48
- Isabelle Beney-Sierro (Vétroz) 1h15’03
Juniors (6 km)
Amélie Fournier (Grimisuat) 35’44
275 classés (276 en 2018)
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Trail Des Dents-du-Midi | Champéry | Samedi 14 septembre 2019
Femmes (57 km / 3700 m d+)
- Carmo Silva (Fully) 8h16’25
- Caroline Muller (Mauraz) 8h21’36
- Elif Basic (Hauterive) 8h28’23
- Virginie Pailloux (FRA) 8h45’30
- Manon Baverel (FRA) 8h45’30
Hommes (57 km / 3700 m d+)
- Cesar Costa (CABV Martigny) 6h27’47
- Bastien Quinodoz (Riddes) 6h39’14
- Mjpmt Meens (NED) 6h44’58
- Matthias Ackermann (CABV Martigny) 6h45’19
- Hans Hansen (DEN) 6h48’56
Femmes (32 km / 2100 m d+)
- Hélène Darragon (FRA) 4h09‘35
- Anna Winklehner (Bremgarten bei Bern) 4h19‘09
- Magali Di Marco (CS 13 Etoiles) 4h24’57
- Emilie Arsenijevic (Chêne-Bougeries) 4h29’24
- Cindy Lüthi (Hauterive) 4h47’02
Hommes (32 km / 2100 m d+)
- Emmanuel Vaudan (Chamoille) 3h31’11
- Tanguy Ramser (Yverdon-Les-Bains) 3h50’20
- Leonard Donnet Monthey 3h50’54
- Olivier Gosset (Fully) 3h59’04
- Patrice Darbellay (Ravoire) 4h07’50
Juniors (32 km / 2100 m d+)
Greg Snijders (St-Imier) 5h54’37
554 classés (517 en 2018)
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Les Foulées Ajoulotes | Bure | Samedi 14 septembre 2019
Résultats prochainement en ligne sur le site de la manifestation
Demi de Nuit de Jussy | Jussy | Samedi 14 septembre 2019
Hommes (10 km)
- Ricardo Pinto (Stade Genève) 32’38
- Miguel Silva (Collonge-Bellerive) 32’54
- Vincent Riser (Stade Genève) 35’07
- Xavier Decurninge (Evian) 35’09
- Hugo Miguel Gaspar Nunes 36’43
Femmes (10 km)
- Nathalie Philipp (Stade Genève) 38’18
- Astrid Schaffner-Joh (Genève) 43’08
- Turtio Riina (Stade Genève) 43’46
- Anne-Lise Lassalle (Genève) 44’53
- Romane Chatton (Collonge-Bellerive) 45’37
Femmes (21,0975 km)
- Swann Oberson (Meinier) 1h31’45
- Charlotte Altheer (Genève) 1h34’43
- Aleksandra Kargina (Collonge-Bellerive) 1h36’33
- Mariana Birchall (Genève) 1h37’25
- Fabiola Rueda Oppliger (Stade Genève) 1h38’10
Hommes (21,0975 km)
- Miguel Zabala (Genève) 1h14’22
- Antoine Robin (Stade Genève) 1h16’23
- Jasper Mcdowell (Collex) 1h16’37
- Olivier Unternaehrer (Trient) 1h17’28
- Nicolas Bulliard (Lausanne) 1h19’31
1387 classés (1359 en 2018)
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Course en Forêt | Romont | Dimanche 15 septembre 2019
Femmes (14,7 km)
- Isabell Gindrat-Keller (Fribourg) 57’51
- Teres Heimlicher (St. Antoni) 58’20
- Delphine Marmy (Avry) 58’24
- Stéphanie Monney (Corpataux) 1h00’54
- Christyelle Vallotton Crans-Montana 1h01’01
Hommes (14,7 km)
- Jérémy Schouwey (Villars-sous-Mont) 47’46
- Jari Piller (TSV Düdingen) 48’33
- Jean-Pierre Ané (Stade Lausanne) 49’42
- Mario Morgado (Fribourg) 50’16
- Pierre-Yves Cardinaux (Bouloz) 50’35
Juniors (7,5 km)
Nicolas Currat (Essert) 28’52
Laurine Krantz (Marsens) 35’53
687 classés
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